Jezte, ať vám to sluší: Syndrom propustného střeva. Co to je? Jaký je vliv vlákniny v jídle?

Co může narušit střevní bariéru? Jde o poměrně častý jev? Lze syndrom propustného střeva vyřešit změnou životosprávy? Může vést propustné střevo k psychické nerovnováze či únavovému syndromu? Jak stres ovlivňuje trávení? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Obsah epizody:

00:09 - Představení hosta a tématu
00:33 - Co je propustné střevo
01:01 - Co narušuje střevní bariéru
01:31 - Toxiny, krev a zánět
02:28 - Vazby na jiná onemocnění
03:29 - Jak častý je tento syndrom
04:08 - Diagnostika v alternativní medicíně
04:53 - Úprava životosprávy a vitaminy
06:04 - Jak přidat více vlákniny
07:04 - Čia pudink a další tipy
08:02 - Osa střevo–mozek a stres
08:57 - Psychika, antidepresiva a trávení
09:47 - Možnosti léčby a změny života
10:31 - Shrnutí a pozvánka k poslechu