Český rozhlas

Volnočasové

Jezte, ať vám to sluší: Hubnutí do plavek: Můžeme si uškodit, pokud se teď pustíme do přísné diety?

Dvojka

Vysílání pro celou rodinu.

<p>Má smysl ještě teď začít hubnout do plavek? Jaká je ideální rychlost hubnutí? Můžeme teď zařadit nějaký typ „rychlé diety“, abychom v plavkách vypadali opravdu skvěle? Může nám příliš rychlý úbytek kil zpomalit metabolismus? Jak přistupovat k hubnutí zdravě a udržitelně? Co ještě může podpořit to, abychom se v plavkách necítili špatně? Co s sebou vzít jako svačinu na koupaliště? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.</p>

Aplikace Youradio Talk

Jezte, ať vám to sluší: Hubnutí do plavek: Můžeme si uškodit, pokud se teď pustíme do přísné diety?

Poslechněte si podcast