![Obrázek epizody Dokuseriál: Proč držíme diety? (3/4) Nahoru, dolů](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/8/6/86853ae240a35af199f8c33cc8954092e81731b7.png)
Dokuseriál: Proč držíme diety? (3/4) Nahoru, dolů
![Obrázek epizody Dokuseriál: Proč držíme diety? (3/4) Nahoru, dolů](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/9/c96b181acd33777ac3005895c4c9839fe6bf81fd.png)
Poslechněte si podcast
11. 6. 2024
25 min
Moderátorka Klára nabrala po porodu kila. Břišní tuk a váha vyšší než v těhotenství ji dohnaly k držení diety. Do aplikace chytrého telefonu si zapisuje všechno, co za den zkonzumuje, a počítá si přijaté i vydané kalorie. Lze tento režim vydržet dlouhodobě? Operní pěvec Michael má ve skříni dva druhy oblečení. Během jednoho roku je totiž schopen shodit a zase nabrat až 25 kilo. Jak se při tom cítí? A co na to říká psycholožka a výživová poradkyně Petra Mocová?