Blízká setkání: Proč je uspávání důležité? Spánková antropoložka Lenka Medvecová Tinková boří mýty o dětském spánku
O epizodě podcastu
„Neberte si dítě do postele, jinak už nikdy nebude chtít spát samo! V noci se spí a dítě to musí vědět.“ Tyhle rady slyšel nejeden rodič. Jenže jak to se spánkem dětí vlastně je? A proč někde pojem uspávání vůbec neexistuje? „Angličtina nezná pojem uspávání. V angloamerických zemích se dlouho prosazoval přístup spánkového tréninku. Dítě se má naučit usínat samo,“ vysvětluje spánková antropoložka Lenka Medvecová Tinková, jedna z pouhých tří odbornic tohoto zaměření na světě.
‚Neberte si dítě do postele, jinak už nebude chtít spát samo!‘ Tuhle radu slyšel asi nejeden rodič. Angličtina dokonce ani nezná pojem „uspávání“. Jak to ale se spánkem dětí je ve skutečnosti? „Uspávání je naše kulturní dědictví, které bychom si měli chránit. A společný spánek a kontakt jsou zakladní potřebou miminek,“ říká v Blízkých setkáních spánková antropoložka, jedna z pouhých tří odborníků tohoto zaměření na světě.