Blízká setkání: Instruktor jógy Václav Krejčík: Dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo
O epizodě podcastu
„Dech je zanedbávaný, přestože nás provází od narození až do smrti. Kazí nám to samotný život. To, co si na sebe nakládáme a jak žijeme,“ instruktor jógy, který vytváří vzdělávací programy, píše a přibližuje lidem jógu. „Při správném dýchání nám bude dobře fungovat hlava a normální přirozený dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo.“ Je dech dobrý terapeut? Jakým sportům se věnoval před jógou? Co obsahuje jeho kniha? Co učí na svých kurzech?
„Dech je zanedbávaný, přestože nás provází od narození až do smrti. Kazí nám to samotný život. To, co si na sebe nakládáme a jak žijeme,“ říká instruktor jógy, který vytváří vzdělávací programy, píše a přibližuje lidem jógu. „Při správném dýchání nám bude dobře fungovat hlava. Normální přirozený dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo.“ Je dech dobrý terapeut? Poslechněte si Blízká setkání Terezy Kostkové.