![Obrázek epizody Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/8/e/8e48bac988fbb8b4f8380ca035edcde9900fc023.png)
Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka
![Obrázek epizody Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/f/ffc7fb9eb7cfd89e2f900aae125ed5aed2dd35e3.png)
Poslechněte si podcast
9. 3. 2021
28 min
Stres není jen špatný. Krátkodobý je pozitivní, připraví tělo k výkonu a pak odezní. Problém nastává v případě dlouhodobého. Jak na něj radí jogínka Zuzana Klingrová.