Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka

Stres není jen špatný. Krátkodobý je pozitivní, připraví tělo k výkonu a pak odezní. Problém nastává v případě dlouhodobého. Jak na něj radí jogínka Zuzana Klingrová.