Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Máte již účet? Přihlaste se.

Obrázek epizody Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka

Dvojka

Český rozhlas

Volnočasové

Blízká setkání - Dlouhodobý stres je velký problém. Chvíli si lehněte a nedělejte nic, radí jogínka

Poslechněte si podcast

9. 3. 2021

28 min

Stres není jen špatný. Krátkodobý je pozitivní, připraví tělo k výkonu a pak odezní. Problém nastává v případě dlouhodobého. Jak na něj radí jogínka Zuzana Klingrová.