Veronika Johánková

Zdraví

Mikrorelaxace Dobrou noc po náročném dni

DVĚ DUŠE

Podcast DVĚ DUŠE je voyerské okénko do života žen, kterých si velice vážím, jsou mi inspirací a věnují se tématice těhotenství, mateřství, ženství a józe.

Podcast je součástí projektu Dvě duše na jógamatce, ve kterém ladím harmonii dvou duší v těhotenství a po porodu prostřednictvím jógy. 

Ráda bych, aby byl podcast takovým útulným pokojíčkem, do kterého si jdete pro uklidnění, pocit bezpečí a porozumění.

Tato krátká praxe je určena pro vás, maminky, které máte za sebou náročný den plný pečování, dávání a možná i výzev. Pro vás, které nyní hledáte způsob, jak den jemně uzavřít a připravit se na odpočinek. V následujících minutách si společně dovolíme pustit den, který je za námi - se vším, co přinesl. Nebudeme hodnotit, co jsme měly udělat jinak nebo lépe. Jen necháme všechny výčitky a "měla bych" odplout s výdechem. Mateřství je cesta plná intenzivních dnů. Některé jsou naplněné radostí, jiné výzvami. Všechny jsou součástí vaší jedinečné cesty. Pojďme společně vstoupit do tohoto prostoru večerního zklidnění...Veronika Johánková:https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/

Aplikace Youradio Talk

Mikrorelaxace Dobrou noc po náročném dni

Poslechněte si podcast