#5 | Těhotenská relaxace s vizualizací ZVNITŘNĚNÍ
Poslechněte si podcast
7. 12. 2020
13 min
DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE
Těhotenská relaxace s vizualizací ZVNITŘNĚNÍ.
Možná cítíte strach z neznáma, z toho, jak zvládnete těhotenství, porod a jaké bude mateřství. Vše je normální, vše má svůj vývoj, důvěřujte procesu a svému vnitřnímu pocitu. Relaxace postupně uvolňuje celé tělo pomocí malého světýlka, které se nakonec zhmotní do ochranného obalu. Přeji Vám, abyste díky relaxaci nalezly klid a cestu k sobě a miminku.
Popis podcastu
Podcast DVĚ DUŠE je voyerské okénko do života žen, kterých si velice vážím, jsou mi inspirací a věnují se tématice těhotenství, mateřství, ženství a józe.
Podcast je součástí projektu Dvě duše na jógamatce, ve kterém ladím harmonii dvou duší v těhotenství a po porodu prostřednictvím jógy.
Ráda bych, aby byl podcast takovým útulným pokojíčkem, do kterého si jdete pro uklidnění, pocit bezpečí a porozumění.