Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody #2 Jak mnohem rychleji usnout a spát sladce

Snílek

Jan Skryja

Zdraví

#2 Jak mnohem rychleji usnout a spát sladce

Obrázek epizody #2 Jak mnohem rychleji usnout a spát sladce

Poslechněte si podcast

25. 4. 2022

57 min

O epizodě podcastu

Tento díl podcastu vás možná překvapí. Těšit se můžete na řadu velmi efektivních technik. Těm ale budou předcházet silné základy v podobě konceptu 3S, který vás bude kvalitním spánkem a usínám doprovázet po celý život. Prostě podcast, který může změnit váš život.


Tento díl podcastu vás možná překvapí. Těšit se můžete na řadu velmi efektivních technik. Těm ale budou předcházet silné základy v podobě konceptu 3S, který vás bude kvalitním spánkem a usínám doprovázet po celý život. Prostě podcast, který může změnit váš život.


? Deník Snílek si objednejte tady: https://lucidnisen.cz/snilek/


☯️ Lucidní akademie ja na tomto odkazu: https://lucidnisen.cz/akademie/

Popis podcastu

♥️ Podpořte vznik deníku Snílek a vyberte si odměnu na Hithitu: https://www.hithit.com/cs/project/10810/denik-snilek-objevte-kouzla-svych-snu ? Akademie lucidního snění: http://lucidnisen.cz/akademie/ ? Články Snílka najdete na: https://www.snilek.com/snilek/ Autorem podcastu je Jan Skryja.