Regály lékáren jsou plné vitaminů a doplňků stravy. Které z nich ale skutečně potřebujeme a za které jen zbytečně utrácíme?
V podcastu Doktor Evžen odpovídá nutriční terapeut Bc. Šimon Balský na otázky, které si klade téměř každý – kdy má suplementace smysl, jak poznat nedostatek některých vitaminů a proč více tablet neznamená automaticky lepší zdraví.
👉 Má smysl užívat vitamin C?
👉 Jak poznat nedostatek hořčíku
👉 Na které živiny si dát pozor při léčbě GLP-1
👉 A proč je lepší investovat do kvalitního jídelníčku než do zázračných doplňků
Dozvíte se také, kdy má smysl udělat krevní testy a proč mohou být některé doplňky stravy jen drahou iluzí.
💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena!
Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen
Web 👉🏻 www.drevzen.cz
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen
Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850
Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz
Popis podcastu
Dr. Evžen - podcast, kde rozhovory s hosty vede odborník na léčbu obezity MUDr. Evžen Machytka , Ph.D.
Obezita je nemoc! Jaké jsou nejnovější metody léčby, jak efektivně a zdravě hubnout? Rozhovory s lékaři a vědci, kteří přinášejí nejnovější poznatky o lidském organismu, možnostech léčby obezity i nadváhy.