Marek Vala vážil 158 kilogramů.
Bylo období, kdy dokázal za jediný den sníst až 10 000 kalorií.
Chipsy, oříšky, sladkosti nebo jídlo objednané domů. Přiznává, že se za své stravování styděl natolik, že nechtěl ani potkat kurýra u dveří.
V podcastu Doktor Evžen otevřeně popisuje:
👉 Jak se dostal až na 160 kilogramů
👉 Proč dokázal během večera sníst tisíce kalorií
👉 Jak obezita ovlivnila jeho každodenní život i sebevědomí
👉 Proč se přestal dívat do zrcadla
👉 A jak mu účast v Extrémní proměny doslova změnila život
Řeč přijde i na syndrom vyhoření, stud, vztah k jídlu a na to, proč při hubnutí neexistují žádné zkratky.
„Extrémní proměny mi zachránily život,“ říká v rozhovoru.
🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen
Web 👉🏻 www.drevzen.cz
Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen
Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850
Popis podcastu
Dr. Evžen - podcast, kde rozhovory s hosty vede odborník na léčbu obezity MUDr. Evžen Machytka , Ph.D.
Obezita je nemoc! Jaké jsou nejnovější metody léčby, jak efektivně a zdravě hubnout? Rozhovory s lékaři a vědci, kteří přinášejí nejnovější poznatky o lidském organismu, možnostech léčby obezity i nadváhy.