Kofein, protein, vláknina, spalovače tuku, kolagen, kreatin….jaké doplňky stravy má cenu brát, pokud chceme zhubnout a co se fakt nevyplatí?
Doplňky stravy slibují rychlé hubnutí – ale co z toho má skutečný vědecký základ?A co potřebují lidé, co užívají GLP-1 agonisty, protože se jim mění chutě?
V podcastu Doktor Evžen rozebírá téma s odborníkem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem.
👉 Má kofein vliv na spalování tuků?
👉 Je protein nutný i bez silového tréninku?
👉 Pomáhá vláknina kontrolovat hlad?
👉 A které doplňky jsou jen marketing?
🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen Vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě https://bit.ly/doplnky_stravy_drevzen – bez mýtů a bez zkratek
Evžen Machytka
Web 👉🏻 www.drevzen.cz
Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen
Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850
Miloslav Šindelář
Web 👉🏻 https://www.miloslavsindelar.cz/
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/milosval/
Popis podcastu
Dr. Evžen - podcast, kde rozhovory s hosty vede odborník na léčbu obezity MUDr. Evžen Machytka , Ph.D.
Obezita je nemoc! Jaké jsou nejnovější metody léčby, jak efektivně a zdravě hubnout? Rozhovory s lékaři a vědci, kteří přinášejí nejnovější poznatky o lidském organismu, možnostech léčby obezity i nadváhy.