Dá se hubnout i při fastfoodu? Co si objednat v McDonald’s, KFC nebo Burger Kingu, aby ses dietou neprojedl? A proč může být kebab lepší než Caesar salát?
S nutričním terapeutem Šimonem Balským v novém díle podcastu Dr. Evžen rozebíráme základní principy zdravého stravování i konkrétní příklady, co si na odpočívadle u „mekáče“ dát a čeho se fakt vyvarovat.
V podcastu se mimo jiné dozvíte také:
👉 Kolik kalorií mají malé hranolky?
👉 Je McFlurry opravdu problém?
👉 Whopper, Pad Thai, smažené nudle – ano, nebo ne?
👉 Která „zdravá“ jídla jsou jen marketingový trik?
🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen Vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě https://bit.ly/hubnuti-vs-fastfood – bez mýtů a bez zkratek.
Evžen Machytka
Web 👉🏻 www.drevzen.cz
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen
Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850
Šimon Balský
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/simon_balsky/
Kliniky Endohope
Popis podcastu
Dr. Evžen - podcast, kde rozhovory s hosty vede odborník na léčbu obezity MUDr. Evžen Machytka , Ph.D.
Obezita je nemoc! Jaké jsou nejnovější metody léčby, jak efektivně a zdravě hubnout? Rozhovory s lékaři a vědci, kteří přinášejí nejnovější poznatky o lidském organismu, možnostech léčby obezity i nadváhy.