Fitness trenér Tomáš Nosek: Správný trenér by vás měl vyzpovídat, proč jste přišli a jaké máte cíle
O epizodě podcastu
„Jsem už od malička sportovec vyrůstající ještě za komunismu, kde to fungovalo trochu jinak, co se sportu týče. Dětství jsme ale trávili na hřišti nebo v lese. Všechny ikony československé kulturistiky zdobily můj dětský pokoj,“ popisuje fitness trenér Tomáš Nosek, který byl dopoledním hostem RádiaZET.
„První soutěž pro mě znamenala hned první místo, závodní plavky jsem oblékl ale až někdy ve 37 letech, kdy jsem ukončil takové ty kariéry hokejisty, volejbalisty a atleta,“ dodává. „Správný trenér by vás měl vyzpovídat, prč jste přišli, co vás přivádí a jaké máte cíle. Ale třeba i jaký je váš zdravotní stav a dosavadní aktivity. Z toho pak sestaví tréninkový plán,“ zakončuje.
Celý rozhovor si poslechněte zde:
Popis podcastu
Zajímavá témata z různých oborů, moderátor a hosté, kteří musí dát odpověď.
Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .