Světový den spánku

Jak jste se dnes vyspali? Otázka, která vám může znít trochu nepatřičně. Ale vězte, že právě Světový den spánku, který připadá letos na 17. březen, by mohl být pro vás skvělou příležitostí zamyslet se nad kvalitou vašeho spánku. V něm totiž strávíme až jednu třetinu svého života a je to právě třetina, která významně ovlivňuje i to, jak strávíme ty dvě zbývající. Jak je důležitý spánek pro celkovou regeneraci lidského organismu i pro vytváření dalších procesů v našem těle a na co všechno dalšího má vliv, budou mluvit dva odborníci – MUDr. Milan Sova, Ph.D, přednosta Kliniky plicních a TBC z FN Brno, který se specializuje na poruchy dýchání ve spánku, a MUDr. Samuel Genzor, Ph.D., vedoucí Spánkové laboratoře FN Olomouc. V pořadu Na stole je téma s Alenou Šedivou.

Radio Proglas žije pouze z darů svých posluchačů. Potřebujeme vaši podporu, abychom mohli vysílat. DĚKUJEME! https://www.proglas.cz/podpora/