Při začínajícím zánětu dutin je první pomocí lavór s horkou vodou a čelenka
Ubytování i vleky na horách jsou bohužel zavřené. Pokud vyjedete na jeden den na hory alespoň na běžky, můžete se naopak vrátit s velkou rýmou nebo bolestí hlavy. Při jednodenní návštěvě, kdy si nedáte dost času na pozvolnou aklimatizaci a nejste na chladný horský vzduch zvyklí, si totiž můžete zdravotně naopak přitížit. Začínající zánět dutin nejlépe zažehnáte suchým teplem.
Popis podcastu
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .