Český rozhlas

Zdraví

Jak se ráno dobře nastartovat i s nízkým tlakem? Zacvičte si ještě v posteli

Doktorská rada

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.<br><br>Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1_description">mujRozhlas.cz</a>.

Vysoký tlak je ze zdravotního hlediska rizikový, hlavně pokud o něm nevíme. Oproti tomu nízký tlak sám o sobě není problém, ale lidé s nízkým tlakem se nemusí cítit dobře. Problémy mohou mít hlavně po ránu. Nízký tlak se nedá léčit, ale správným přístupem můžeme snížit negativní pocity na minimum a cítit se svěží.

Aplikace Youradio Talk

Jak se ráno dobře nastartovat i s nízkým tlakem? Zacvičte si ještě v posteli

Poslechněte si podcast