Český rozhlas

Zdraví

Jak na novoroční předsevzetí, aby skutečně pomohla vašemu zdraví

Doktorská rada

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.<br><br>Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1_description">mujRozhlas.cz</a>.

Příchod nového roku je pro každého z nás přelomovým obdobím. Obzvláště po vánočním a silvestrovském přejídání si mnozí z nás mohou dát nejrůznější novoroční předsevzetí, která ovlivňují naše zdraví. Diety, otužování, cvičení nebo běh. Zásada je začít postupně.<br><br>Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=991c3315-c6d4-32cd-b0cd-e775d3f36214">mujRozhlas.cz</a>.

Příchod nového roku je pro každého z nás přelomovým obdobím. Obzvláště po vánočním a silvestrovském přejídání si mnozí z nás mohou dát nejrůznější novoroční předsevzetí, která ovlivňují naše zdraví. Diety, otužování, cvičení nebo běh. Zásada je začít postupně.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Jak na novoroční předsevzetí, aby skutečně pomohla vašemu zdraví

Poslechněte si podcast