SME.sk

Zpravodajství

Denní zprávy

Ako prežiť sviatky v psychickej pohode? (21. 12. 2020)

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

Denný spravodajský podcast na Slovensku. Pondelok až piatok, každé ráno nový diel - rozhovory s reportérmi, komentátormi a hosťami denníka SME. V sobotu komentujeme politické a celospoločenské dianie predchádzajúceho týždňa.

V tomto roku dostalo zabrať aj naše duševné zdravie. Strach, úzkosť, stres či hnev; to všetko sú reakcie a pocity, ktoré boli viac než normálne a to pre väčšiu než bežnú skupinu ľudí.
Ako psychicky zvládnuť záver roka a sviatky, aké sme ešte nezažili, sa v podcaste Dobré ráno pýta psychológa a zakladateľa online poradne IPčko.sk Mareka Madra Nikola Bajánová.
V prípade, že sami potrebujete pomoc, neváhajte kontaktovať IPčko, či už na krízovej linke pomoci 0800 500 333 alebo cez spomínanú online komunikáciu – informácie nájdete na <a href='https://www.krizovalinkapomoci.sk/'>krizovalinkapomoci.sk</a> alebo linku dôvery Nezábudka na 0800 800 566. Pomoc je anonymná a bezplatná.
---
Lámete si hlavu nad darčekom pre vašich najbližších a nechcete skončiť pri ďalšej narýchlo kupovanej zbytočnosti? Darujte na Vianoce Ročné predplatné SME.sk. Vďaka darčeku získajú vaši blízki na celý rok prístup k tisíckam nových článkov, ako aj k bohatému archívu celého SME.sk. Choďte na <a href='https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fsme.sk%2Fdarcek%3Ffbclid%3DIwAR1DeV68tAVoZvtefwXDHntH7tDwzlCq6iMQdB5ZpINSzHNhnvsL0d1YKTc&h=AT3cL5cg1Rezd-_AG8o_-8UmHRysAIZtA9_tmYtLzYl61nG32VEZ7hdISPSs_BsY2llj4QJQD-StcgD69vz_HxD9iwp5zp10rh5mXleAiQdNLGz1abMFrOG7Xf1vOnceSpc'>sme.sk/darcek</a>

V tomto roku dostalo zabrať aj naše duševné zdravie. Strach, úzkosť, stres či hnev; to všetko sú reakcie a pocity, ktoré boli viac než normálne a to pre väčšiu než bežnú skupinu ľudí. Ako psychicky zvládnuť záver roka a sviatky, aké sme ešte nezažili, sa v podcaste Dobré ráno pýta psychológa a zakladateľa online poradne IPčko.sk Mareka Madra Nikola Bajánová. V prípade, že sami potrebujete pomoc, neváhajte kontaktovať IPčko, či už na krízovej linke pomoci 0800 500 333 alebo cez spomínanú online komunikáciu – informácie nájdete na krizovalinkapomoci.sk alebo linku dôvery Nezábudka na 0800 800 566. Pomoc je anonymná a bezplatná. --- Lámete si hlavu nad darčekom pre vašich najbližších a nechcete skončiť pri ďalšej narýchlo kupovanej zbytočnosti? Darujte na Vianoce Ročné predplatné SME.sk. Vďaka darčeku získajú vaši blízki na celý rok prístup k tisíckam nových článkov, ako aj k bohatému archívu celého SME.sk. Choďte na sme.sk/darcekSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Aplikace Youradio Talk

Ako prežiť sviatky v psychickej pohode? (21. 12. 2020)

Poslechněte si podcast