I léto může být vhodným časem pro hubnutí. Klíčové jsou bílkoviny a vláknina, připomíná poradkyně

Léto s sebou přináší řadu lákadel – dovolená all inclusive, grilování, sladké nápoje, zmrzliny... Dá se během prázdnin vůbec žít zdravě a udržet si figuru? To probrala moderátorka Českého rozhlasu Vysočina Hela Dvořáková s poradkyní pro změnu životního stylu Bárou Pertlovou.

Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .