#21 Hledání mindfulness s Michalem Dvořákem
Poslechněte si podcast
8. 6. 2022
33 min
Jak si víc užít současný okamžik?
Lektor mindfulness Michal Dvořák učí, jak si všímat svých pocitů a pracovat s nimi tak, aby člověk lépe zvládal úzkost, stres a náročné situace.
Pusťte si další díl dm podcastu a zjistěte více o přístupu, který pomáhá předejít vyhoření a přispívá k duševní pohodě.
Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdílejte ho s ostatními. Děkujeme.
Popis podcastu
Poznejte zajímavé osobnosti v našem pravidelném pořadu a vychutnejte si jeho uvolněnou atmosféru.
Všechny epizody najdete na webu dm.cz/dmpodcast.
Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdílejte ho s ostatními. Děkujeme.
www.dm.cz/dmpodcast
www.activebeauty.cz
www.instagram.com/dm_cesko
www.facebook.com/dm.cesko