#8 JAK ŽÍT SVŮJ VYSNĚNÝ ŽIVOT? s Markem BALICKIM

📌Pozvání do osmého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Marek Balicki, záchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.🌏 S Markem jsme si povídali nejen o jeho cestě kolem světa, ale hlavně jak sebrat odvahu žít svůj život podle sebe a svých snů a představ. 💪 Vše ale nemusí být vždy růžové. 😯V dnešním díle se dozvíte: 👉 Co dělat když mě nebaví práce nebo můj současný život?👉 Jak sebrat odvahu něco změnit?👉 Proč není čas ztrácet čas?📺🎧 KDE poslouchat:🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706👤 Host:Marek BalickiZáchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.Web: https://zachranarnacestach.cz/⏰ Časová osa:1:38     Marek a jeho příběh, jak to celé začalo, odchod z práce, cesta kolem světa22:13   Marek a jeho přístup k dlouhověkosti, denní rituály👀 Kde mě sledovat?IG:  https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/✨Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku,  prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.⭐Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.#dlouhovekost #zivot #vysnenyzivot #sen