DigiKompetence

Technika

#18 Ochrana zdraví a duševní pohody (host: Michaela Štáfková)

DigiPodcast | Brána do digitálního světa

Projekt DigiKvalifikace jehož realizátorem je Ministerstvo práce a sociálních věcí má za úkol rozvoj systému online nástrojů za účelem zvyšování digitálních kompetencí pro lepší uplatnění na trhu práce. V našem podcastu se zaměřujeme na klíčové aspekty moderního trhu práce. Naším cílem je zajistit technicky aktuální a propojené databáze, které poskytují cenné informace o trendech a změnách v oblasti lidských zdrojů. Pomáháme efektivně rozhodovat a plánovat prostřednictvím personalizovaných doporučení pro profesní vzdělávání, založených na digitálních kompetencích. Také dbáme na informovanost našich posluchačů o vývoji a možnostech využití našich projektových výstupů, které sdílíme pomocí různých komunikačních nástrojů až do ukončení realizace projektu. Připojte se k nám a získejte přehled o tom, jak se orientovat v dynamickém pracovním prostředí!

<p>Dnešní díl se bude věnuje zdraví. Tomu fyzickému i mentálnímu zdraví. Kolik času trávíte online? A kolik času jste věnovali místu, kde pracujete? Většina z nás zná bolest za krkem, bolest v zápěstí, bolesti hlavy a oči jako slzavá údolí. A co teprve naše mysl, kterou sociální sítě a online prostředí dokáže pohltit. Možná přímo přehltit. Povídáme si s Míšou Štáfkovou, adiktoložkou, koučkou a terapeutkou, která má tipy, jak si udržet zdravé tělo a čistou mysl i na home office. </p>

Aplikace Youradio Talk

#18 Ochrana zdraví a duševní pohody (host: Michaela Štáfková)

Poslechněte si podcast