Sportování s cukrovkou
O epizodě podcastu
Sport hraje v životech diabetiků velkou roli. Fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek, zvyšuje například inzulinovou senzitivitu a přispívá k redukci hmotnosti. Při sportu a jakékoliv fyzické aktivitě je ale nutné pracovat s úpravou a načasováním jídla, inzulinu a pohybu. Proto se v druhé epizodě Diabetes Podcastu bavíme s Lucií Kovalčíkovou o cukrovce v kombinaci se sportem. "Není mi jedno, kdy půjdu cvičit, 30-40 minut před tím si musím vypnout pumpu, také záleží na glykémii, proto musím řešit i jídlo, abych měla před tréninkem kvalitní stravu," popisuje Lucie v druhém díle podcastu.
Sport hraje v životech diabetiků velkou roli. Fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek, zvyšuje například inzulinovou senzitivitu a přispívá k redukci hmotnosti. Při sportu a jakékoliv fyzické aktivitě je ale nutné pracovat s úpravou a načasováním jídla, inzulinu a pohybu. Proto se v druhé epizodě Diabetes Podcastu bavíme s Lucií Kovalčíkovou o cukrovce v kombinaci se sportem. "Není mi jedno, kdy půjdu cvičit, 30-40 minut před tím si musím vypnout pumpu, také záleží na glykémii, proto musím řešit i jídlo, abych měla před tréninkem kvalitní stravu," popisuje Lucie v druhém díle podcastu.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio.cz.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio.cz.
Popis podcastu
Podcast, který nebolí. Poslouchejte, jak se dá s cukrovkou žít plnohodnotný a skvělý život! Když se stanete diabetikem, život nekončí, ale teprve začíná. Diabetes podcast moderuje Jan Hrušovský, produkce Jakub Viliš.