Zdeňka Šíp Staňková

Děti a rodina

Rodičovství

Trauma ze všech stran #24 - O ADHD a traumatu s Karlou Mikovou

Děti jsou taky lidi

Jsem Zdeňka Šíp Staňková, miluju svobodu, Pipi Dlouhou punčochu, cestování a zmrzlinu. Jsem mámou 3 dětí a zakladatelkou Děti jsou taky lidi. Ráda si povídám o svobodném vzdělávání, respektujícím rodičovství, důvěře v děti i v sebe. Jsem autorkou knihy Děti jsou taky lidi a spoluautorkou dokumentárního filmu Svobodné děti o rodinách na cestě za sebeřízeným vzděláváním (volně na YouTube). Propaguji informovanost v oblasti práv dětí a rodičů ve vzdělávání (FB skupina Řešení problémů ve škole stížnosti na učitele a školy) a deset let jsem se podílela na rozvoji iniciativy Svoboda učení.

EFT terapeutka Karla Miková (www.karlamikova.cz) pomáhá pomocí terapie lidem zvládnout jejich strachy, bloky, traumata a negativní emoce. Specializuje se na porodní trauma. Je také autorkou blogu Adhadí máma (www.adhadimama.cz), který je zaměřený na podporu rodičů dětí s ADHD. Také se věnuje tvorbě energetických obrazů s přesahem, které tvoří speciální technikou enkaustikou.
Z rozhovoru:
„Co můžu doporučit všem rodičům, aby zůstali v klidu, když se dějí nějaké situace, které mají problém zvládnout, a mají třeba takové to nutkání zakřičet nebo bouchnout? Můžou použít karate bod. To je celá oblast pod malíčkem ruky, která je propojena s amygdalou. Amygdala je část mozku, která spouští poplašné reakce. Když jsme ve velkém stresu, tak většinou zamrzneme nebo máme tendenci bojovat, přejít do útoku a zařvat jako lev nebo tygr. Poklepávání na tuto oblast dává amygdale najevo: „Amygdalo, uklidni se. Já to chci zvládnout v klidu.“ A ta počáteční reakce se většinou zmírní.“
„Bádala jsem nad tím, čím to vlastně je, že děti s ADHD mají problém zaměřit pozornost tam, kde nemají vnitřní motivaci, a jakmile ji mají, tak najednou jsou té pozornosti schopny. Mnozí si dokonce myslí, že ADHD nemůže mít někdo, kdo si dokáže hodinu stavět z lega. Nejspíš to bude souviset s hladinou dopaminu (dopamin je zodpovědný za schopnost soustředění), kterou mají děti s ADHD mnohem nižší. Jakmile je tam vnitřní motivace, tak hormon štěstí a pohody přirozeně stoupne. Kdežto když jsou děti tlačené, tak dopamin, kterého je málo, bude ještě méně, to když přijde stres. Pro ty děti je opravdu těžké se pak soustředit. Takže pokud činnost není formou hry nebo jinou zajímavou formou dána, tak s nimi mozek v tu chvíli opravdu nespolupracuje.“

#traumazevsechstran - rozhovory o traumatu s přeživšími i odborníky

Prosím, podpořte to, co dělám a co vám, jak doufám, dává smysl. Pojďte na https://detijsoutakylidi.cz/podporit, nebo na https://www.patreon.com/detijsoutakylidi a staňte se patronem DĚTI JSOU TAKY LIDI! Děkuju! 💕 

📖 Kniha Děti jsou taky lidi: www.kniha.detijsoutakylidi.cz
💌 Newsletter jednou za měsíc: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c8n8b2
🎥Film Svobodné děti: www.svobodnedeti.cz
🤝 Besedy: www.detijsoutakylidi.cz/besedy
💘 Placky a samolepky na auto DĚTI JSOU TAKY LIDI: www.eshop.detijsoutakylidi.cz
👕🛍☕ Trička, tašky, hrnečky: www.hrdenosim.cz/deti-jsou-taky-lidi

EFT terapeutka Karla Miková (www.karlamikova.cz) pomáhá pomocí terapie lidem zvládnout jejich strachy, bloky, traumata a negativní emoce. Specializuje se na porodní trauma. Je také autorkou blogu Adhadí máma (www.adhadimama.cz), který je zaměřený na podporu rodičů dětí s ADHD. Také se věnuje tvorbě energetických obrazů s přesahem, které tvoří speciální technikou enkaustikou.
Z rozhovoru:
„Co můžu doporučit všem rodičům, aby zůstali v klidu, když se dějí nějaké situace, které mají problém zvládnout, a mají třeba takové to nutkání zakřičet nebo bouchnout? Můžou použít karate bod. To je celá oblast pod malíčkem ruky, která je propojena s amygdalou. Amygdala je část mozku, která spouští poplašné reakce. Když jsme ve velkém stresu, tak většinou zamrzneme nebo máme tendenci bojovat, přejít do útoku a zařvat jako lev nebo tygr. Poklepávání na tuto oblast dává amygdale najevo: „Amygdalo, uklidni se. Já to chci zvládnout v klidu.“ A ta počáteční reakce se většinou zmírní.“
„Bádala jsem nad tím, čím to vlastně je, že děti s ADHD mají problém zaměřit pozornost tam, kde nemají vnitřní motivaci, a jakmile ji mají, tak najednou jsou té pozornosti schopny. Mnozí si dokonce myslí, že ADHD nemůže mít někdo, kdo si dokáže hodinu stavět z lega. Nejspíš to bude souviset s hladinou dopaminu (dopamin je zodpovědný za schopnost soustředění), kterou mají děti s ADHD mnohem nižší. Jakmile je tam vnitřní motivace, tak hormon štěstí a pohody přirozeně stoupne. Kdežto když jsou děti tlačené, tak dopamin, kterého je málo, bude ještě méně, to když přijde stres. Pro ty děti je opravdu těžké se pak soustředit. Takže pokud činnost není formou hry nebo jinou zajímavou formou dána, tak s nimi mozek v tu chvíli opravdu nespolupracuje.“

#traumazevsechstran - rozhovory o traumatu s přeživšími i odborníky

Prosím, podpořte to, co dělám a co vám, jak doufám, dává smysl. Pojďte na https://detijsoutakylidi.cz/podporit, nebo na https://www.patreon.com/detijsoutakylidi a staňte se patronem DĚTI JSOU TAKY LIDI! Děkuju! 💕 

📖 Kniha Děti jsou taky lidi: www.kniha.detijsoutakylidi.cz
💌 Newsletter jednou za měsíc: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c8n8b2
🎥Film Svobodné děti: www.svobodnedeti.cz
🤝 Besedy: www.detijsoutakylidi.cz/besedy
💘 Placky a samolepky na auto DĚTI JSOU TAKY LIDI: www.eshop.detijsoutakylidi.cz
👕🛍☕ Trička, tašky, hrnečky: www.hrdenosim.cz/deti-jsou-taky-lidi

Aplikace Youradio Talk

Trauma ze všech stran #24 - O ADHD a traumatu s Karlou Mikovou

Poslechněte si podcast