Traja o športe #7: Vyhorieť sa dá už na strednej, 1. časť

Triatlonista Richard Varga má po tridsiatke, no s vyhorením má skúsenosti už od strednej školy a čiastočne vyhorený sa cíti dodnes.

Hokejový reprezentant Branislav Rapáč má 27 rokov a od majstrovstiev sveta do 20 rokov trpí úzkosťami a nespavosťou. Problémy riešil tabletkami a neskôr aj so psychológom. Už mu je lepšie, ale stále to nie je ideálne.

Martin Miler je psychológ špecializujúci sa na vyhorenie, no sám v istom období kariéry vyhorel.

Všetci traja otvorene hovoria o svojom duševnom zdraví v najnovšej epizóde podcastu Traja o športe, ktorá je rozdelená na dve časti.

Dozviete sa aj:

• prečo je Peter Sagan vzorom zrelosti;
• prečo vo svete triatlonistu nie je bežné len tak ísť na kávu;
• prečo skôr vyhoríme vtedy, keď nás práca baví;
• aké chyby robia tréneri detí či
• ako sa dá prejsť vyhorením už počas strednej školy.

Podcast moderuje Michal Červený, športový reportér Denníka N.