Denník N

Zpravodajství

Společnost

Věda a technika

Čítanie z kníh z vydavateľstva Denníka N: Dr. Kirren Schnack - Prekonajte úzkosť

Zvedavosť

Zvedavosť (bývalý Vedecký podcast n2) je seriál rozhovorov Zuzany Vitkovej o vede, technológiách a svete okolo nás. Prináša zrozumiteľné a pútavé diskusie s odborníkmi, ktoré odpovedajú na otázky, čo hýbu našou zvedavosťou. Nové diely vychádzajú približne každé týždne. Ako bonus v tomto kanáli zdieľame aj ukážky z najnovších kníh nášho vydaveteľstva, aby si každý zvedavec našiel to svoje.

Klinická psychologička Dr. Kirren Schnack prináša praktickú príručku plnú metód a stratégií,
ako si poradiť s pretrvávajúcou úzkosťou. V knihe Prekonajte úzkosť vysvetľuje, ako
porozumieť svojej úzkosti, ako upokojiť nervový systém a ako zvládnuť pocity strachu a
neistoty.

Aplikace Youradio Talk

Čítanie z kníh z vydavateľstva Denníka N: Dr. Kirren Schnack - Prekonajte úzkosť

Poslechněte si podcast