Petr Ludwig

Vzdělání

Osobní rozvoj

Věda a technika

Společenské vědy

#91: Tomáš Baránek – Biohacker, blogger spoluzakladatel nakladatelství Jan Melvil

DEEP TALKS [CZE]

Petr Ludwig, autor knihy Konec prokrastinace, si do podcastu DEEP TALKS zve hosty, se kterými se baví o tématech jako jsou hodnoty, smysl práce/života a tom, co dělat pro lepší českou společnost...

rozhovor

<p>Proč lidi dělá nešťastnými, když nemají pocit kontroly nad svým životem? Jaký vliv na to mají naše traumata? Jak nejlépe měřit svůj spánek a proč je důležité z pohledu zdraví měřit také HRV (variabilitu srdeční frekvence)? A jaké technologie jsou k tomu nejvhodnější?</p> <p>Tomáš Baránek se mimo nakladatelství Jan Melvil věnuje také biohackingu a píše blog lifehacky.cz. V rozhovoru se dozvíte mnoho praktických tipů a Tomáš také prozradí tři důležité lifehacky, které jemu pomáhají žít spokojenější a zdravější život.</p>

Aplikace Youradio Talk

#91: Tomáš Baránek – Biohacker, blogger spoluzakladatel nakladatelství Jan Melvil

Poslechněte si podcast