Petr Ludwig

Vzdělání

Osobní rozvoj

Věda a technika

Společenské vědy

#185: Miloslav Šindelář – Jaký je „evidence-based" návod na hubnutí či dlouhověkost?

DEEP TALKS [CZE]

Petr Ludwig, autor knihy Konec prokrastinace, si do podcastu DEEP TALKS zve hosty, se kterými se baví o tématech jako jsou hodnoty, smysl práce/života a tom, co dělat pro lepší českou společnost...

Jak ohledně výživy a zdravého životního stylu poznat, čemu věřit a čemu ne? Jak číst vědecké studie a jak poznat jejich kvalitu? A co je dnes ohledně zdraví opravdu vědecky podloženo a co je pouze módní trend? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Miloslav Šindelář, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, nutriční terapeut a spoluautor knihy Moderní výživa. Miloslav se věnuje popularizaci evidence-based přístupu ke zdraví, sportu či dlouhověkosti. Odkazy: - Konference Osobní růst 2024 (kód PETR30): <a href= "https://www.osobni-rust.com">www.osobni-rust.com</a>

Aplikace Youradio Talk

#185: Miloslav Šindelář – Jaký je „evidence-based" návod na hubnutí či dlouhověkost?

Poslechněte si podcast