Petr Ludwig

Vzdělání

Osobní rozvoj

Věda a technika

Společenské vědy

#161: Kristýna Skalická – Nutriční koučka, zakladatelka projektu @tojidlo

DEEP TALKS [CZE]

Petr Ludwig, autor knihy Konec prokrastinace, si do podcastu DEEP TALKS zve hosty, se kterými se baví o tématech jako jsou hodnoty, smysl práce/života a tom, co dělat pro lepší českou společnost...

Proč diety v drtivé většině nefungují? Jak pracovat se stresem z jídla, z porovnávání na sociálních sítích či z toho, jak člověk vypadá? A jak souvisí zdravá strava a mindfulness a co je „mindful eating“?  Hostem nového dílu Deep talks byla Kristýna Skalická, která je nutriční koučka, založila instagramový profil @tojídlo s více než 100 tisíci sledujícími a je autorkou knih Neber to jídlo tak vážně I & II. Odkazy: <ul> <li>Slevový kód PETR20 na všechny produkty české značky Živina (doporučujeme jejich Kešu omáčky či naprosto epické Kimchi): <a href= "https://www.zivina.cz">https://www.zivina.cz</a></li> </ul>

Proč diety v drtivé většině nefungují? Jak pracovat se stresem z jídla, z porovnávání na sociálních sítích či z toho, jak člověk vypadá? A jak souvisí zdravá strava a mindfulness a co je „mindful eating"?  Hostem nového dílu Deep talks byla Kristýna Skalická, která je nutriční koučka, založila instagramový profil @tojídlo s více než 100 tisíci sledujícími a je autorkou knih Neber to jídlo tak vážně I & II. Odkazy: <ul> <li>Slevový kód PETR20 na všechny produkty české značky Živina (doporučujeme jejich Kešu omáčky či naprosto epické Kimchi): <a href= "https://www.zivina.cz">https://www.zivina.cz</a></li> </ul>

Aplikace Youradio Talk

#161: Kristýna Skalická – Nutriční koučka, zakladatelka projektu @tojidlo

Poslechněte si podcast