Jolana Breit

Zdraví

#9 Plný dech a parádní odměna k tomu

DECHOVÉ RITUÁLY

Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.

Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku. 
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju. 

Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ. 
Takže poslouchejte a dýchejte :-)

Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit

Dozvíte se, jak propojit tři dechové okruhy, aby váš dech byl plný a hluboký a zároveň plynulý a lehký jako lístek, který klouže ve větru. A jak je to s tou odměnou? Ta stojí za to, to si rozhodně poslechněte!
Videa najdete na YouTube a Pickey

<p>Dozvíte se, jak propojit tři dechové okruhy, aby váš dech byl plný a hluboký a zároveň plynulý a lehký jako lístek, který klouže ve větru. A jak je to s tou odměnou? Ta stojí za to, to si rozhodně poslechněte!</p>
<p>Videa najdete na <a href="https://www.youtube.com/@jolanabreit" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a> a <a href="https://www.pickey.cz/jolana.breit" target="_blank" rel="noopener noreferer">Pickey</a></p>

Aplikace Youradio Talk

#9 Plný dech a parádní odměna k tomu

Poslechněte si podcast