#5 Jak nalít energii do žil
O epizodě podcastu
V bonusovém dílu Jak nalít do žil energii se dozvíte, jak buňky energii vyrábějí a taky na čem výroba té energie závisí, co ovlivňuje její množství.
Budete vědět, jak můžete výrobu energie posílit a vypořádat se tak s únavou. Protože kde je energie, tam není únava. Bonusový díl je dostupný na https://www.pickey.cz/jolana.breit. Podívejte se taky na video, jak dýchat při rytmické chůzi, které je na YouTube.
V bonusovém dílu Jak nalít do žil energii se dozvíte, jak buňky energii vyrábějí a taky na čem výroba té energie závisí, co ovlivňuje její množství.
Budete vědět, jak můžete výrobu energie posílit a vypořádat se tak s únavou. Protože kde je energie, tam není únava. Bonusový díl je dostupný na https://www.pickey.cz/jolana.breit . Podívejte se taky na video, jak dýchat při rytmické chůzi, které je na YouTube .
Popis podcastu
Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.
Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku.
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju.
Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ.
Takže poslouchejte a dýchejte :-)
Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit