Jolana Breit

Zdraví

#35 Tréma a Reichovy zóny

DECHOVÉ RITUÁLY

Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.

Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku. 
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju. 

Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ. 
Takže poslouchejte a dýchejte :-)

Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit

Jak je možné, že napětí se u každého projevuje v jiné části těla? A jak to udělat, aby napětí z těla zase zmizelo? Tento díl je věnovaný Wilhelmu Reichovi a jeho pohledu na sedm tělesných zón, které jsou na ukládání napětí nejcitlivější. 
Když zažíváme psychicky náročné situace, nervozitu nebo trému, pociťujeme i tělesnou nepohodu, která je způsobená tím, že se psychické napětí promítá do těla. Pokud tento stav trvá déle, napětí se v těle ukládá a můžeme je začít pociťovat jako bolest v určitém místě. Existují však metody, kterými můžeme s tímto napětím pracovat a postižená místa znovu rozproudit.

<p>Jak je možné, že napětí se u každého projevuje v jiné části těla? A jak to udělat, aby napětí z těla zase zmizelo? Tento díl je věnovaný Wilhelmu Reichovi a jeho pohledu na sedm tělesných zón, které jsou na ukládání napětí nejcitlivější. </p>
<p>Když zažíváme psychicky náročné situace, nervozitu nebo trému, pociťujeme i tělesnou nepohodu, která je způsobená tím, že se psychické napětí promítá do těla. Pokud tento stav trvá déle, napětí se v těle ukládá a můžeme je začít pociťovat jako bolest v určitém místě. Existují však metody, kterými můžeme s tímto napětím pracovat a postižená místa znovu rozproudit.</p>

Aplikace Youradio Talk

#35 Tréma a Reichovy zóny

Poslechněte si podcast