#31 Nové začátky a nové plány
O epizodě podcastu
Nejtěžší je vždycky začátek. Jestliže se chystáte na cokoliv nového, ať v práci, nebo v soukromí, do nových začátků je potřeba vložit vždycky fůru energie. Jenže kde ji brát? Poslechněte si tento díl a inspirujte se.
Nejtěžší je vždycky začátek. Jestliže se chystáte na cokoliv nového, ať v práci, nebo v soukromí, do nových začátků je potřeba vložit vždycky fůru energie. Jenže kde ji brát? Poslechněte si tento díl a inspirujte se.
Popis podcastu
Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.
Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku.
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju.
Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ.
Takže poslouchejte a dýchejte :-)
Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit