Jolana Breit

Zdraví

#30 Rovnováha rozumu a citu

DECHOVÉ RITUÁLY

Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.

Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku. 
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju. 

Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ. 
Takže poslouchejte a dýchejte :-)

Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit

Jak vyvážit rozumovou stránku s city? No, někdy je to docela těžké, ale jsou tu možnosti, jak na tom můžete začít pracovat hned teď. V tomto dílu se dozvíte, jak podpořit pravou a levou mozkovou hemisféru, které mají každá jiné zaměření. Jedna je spíše logická a rozumová a ta druhá je intuitivní a citová. 
Tak poslouchejte a dýchejte :-).
K praktickým cvičením se dostanete přes tento link

Jak vyvážit rozumovou stránku s city? No, někdy je to docela těžké, ale jsou tu možnosti, jak na tom můžete začít pracovat hned teď. V tomto dílu se dozvíte, jak podpořit pravou a levou mozkovou hemisféru, které mají každá jiné zaměření. Jedna je spíše logická a rozumová a ta druhá je intuitivní a citová. 
Tak poslouchejte a dýchejte :-).
K praktickým cvičením se dostanete <a href="https://www.forendors.cz/jolana.breit" target="_blank" rel="noopener noreferer">přes tento link</a>

Aplikace Youradio Talk

#30 Rovnováha rozumu a citu

Poslechněte si podcast