#29 Šťastné hemisféry, ucpaný nos a nespavost
O epizodě podcastu
Divný název že? A vidíte, přesto spolu funkce mozku, nosní dírky a spaní/nespaní mají hodně společného. V tomto dílu se dozvíte, jak to zařídit, aby vaše mozkové hemisféry byly šťastné a měly to, co chtějí. Jak se jednou provždy zbavit ucpaného nosu a zánětů dýchacích cest. A taky co udělat, když nemůžete spát.
Členská sekce
Divný název že? A vidíte, přesto spolu funkce mozku, nosní dírky a spaní/nespaní mají hodně společného. V tomto dílu se dozvíte, jak to zařídit, aby vaše mozkové hemisféry byly šťastné a měly to, co chtějí. Jak se jednou provždy zbavit ucpaného nosu a zánětů dýchacích cest. A taky co udělat, když nemůžete spát.
Popis podcastu
Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.
Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku.
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju.
Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ.
Takže poslouchejte a dýchejte :-)
Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit