#26 Jak se uvolnit, posílit imunitu a mít to, po čem toužíte
O epizodě podcastu
Je možné nic nedělat a přitom dělat všechno pro to, aby se plnily vaše sny a tajná přání? Rozhodně ano!Relaxace je stav, ve kterém odpočíváte, a přitom vytváříte ty nejlepší podmínky pro svoje tělo, aby bylo zdravé a plné energie. A navíc můžete využít obrovský potenciál svojí mysli a změnit svůj život k lepšímu. Stačí jen vědět a chtít.Poslechněte si tipy, jak odpočívat a přitom k sobě přitahovat to, po čem toužíte.
Cvičení k tomuto dílu najdete pod názvem Relaxace se záměrem tady
Je možné nic nedělat a přitom dělat všechno pro to, aby se plnily vaše sny a tajná přání? Rozhodně ano!
Relaxace je stav, ve kterém odpočíváte, a přitom vytváříte ty nejlepší podmínky pro svoje tělo, aby bylo zdravé a plné energie. A navíc můžete využít obrovský potenciál svojí mysli a změnit svůj život k lepšímu. Stačí jen vědět a chtít.
Poslechněte si tipy, jak odpočívat a přitom k sobě přitahovat to, po čem toužíte.
Cvičení k tomuto dílu najdete pod názvem Relaxace se záměrem tady
Popis podcastu
Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.
Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku.
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju.
Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ.
Takže poslouchejte a dýchejte :-)
Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit