Jolana Breit

Zdraví

#13 Emoce

DECHOVÉ RITUÁLY

Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.

Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku. 
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju. 

Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ. 
Takže poslouchejte a dýchejte :-)

Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit

Dá se dechem ovlivnit prožívání? Rozhodně ano! Tento díl je celý o emocích.
Praktické dechové cvičení Emoce, rovnováha a soulad najdete zde

Dá se dechem ovlivnit prožívání? Rozhodně ano! Tento díl je celý o emocích.
Praktické dechové cvičení Emoce, rovnováha a soulad najdete <a href="https://www.pickey.cz/jolana.breit" target="_blank" rel="noopener noreferer">zde</a>

Aplikace Youradio Talk

#13 Emoce

Poslechněte si podcast