Všechno na vás padá? Klidně plačte a vztekejte se, musí to ven, říká psychoterapeut Kvapilík
O epizodě podcastu
Slyšíme se #68 | Pandemie, sociální izolace, zdražování a pochmurné počasí. Pokud na vás od podzimu padá těžká nálada, je v pořádku křičet. Psychoterapeut ve výcviku Tomáš Kvapilík v Podcastu Slyšíme se? mimo jiné popíše, jak začít s psychickou hygienou.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/slysimese/messageSlyšíme se #68 | Pandemie, sociální izolace, zdražování a pochmurné počasí. Pokud na vás od podzimu padá těžká nálada, je v pořádku křičet. Psychoterapeut ve výcviku Tomáš Kvapilík v Podcastu Slyšíme se? mimo jiné popíše, jak začít s psychickou hygienou.
Popis podcastu
Táta dvojčat, cestovatel a kluk z médií. Sdílím svoje emoční životní aha momenty i příběhy zajímavých lidí.
Podpoř tento podcast a získej přístup k bonusům: https://podcasters.spotify.com/pod/show/slysimese/subscribe