Sen o dokonalém těle nás ničí. Nikola Homolová o výživě a ženském sebevědomí

Celý díl a bonusový obsah najdete na našem HeroHero: https://herohero.co/czechfemme S influencerkou a výživovou poradkyní Nikolou Homolovou jsme otevřely témata, která řeší téměř každá žena. Výživu, hubnutí, přibírání, hormony i to, jak naše tělo funguje v různých životních fázích. Mluvily jsme také o proměnách těla, mentálním nastavení a o tom, proč je pro nás tak těžké být spokojené samy se sebou. Co naše tělo skutečně potřebuje a jak se k němu naučit přistupovat s respektem? I na to jsme v rozhovoru hledaly odpovědi.Naším generálním partnerem je nově značka sportovního oblečení Exalted: https://exalted.com/cs/Využijte naší slevu 20 % na vše s kódem FEMME20. ❤⁣ Děkujeme za podporu! Dlouhodobě je i našim parťákem FAnn parfumerie se svojí exkluzivní značkou prémiové kosmetiky Dr. Barbara Sturm. https://www.fann.cz🎧 Nezapomeň lajkovat, sdílet a odebírat nás, ať ti nic neuteče. Kontakt na Nikolu: https://www.instagram.com/nikolahomolkova/Moderátorkyhttps://www.instagram.com/anyt_ka_/https://www.instagram.com/denise_dk/💡 Sledujte nás ❤⁣Instagram: https://www.instagram.com/czechfemme/TikTok: https://www.tiktok.com/@czech.femmeSpotify: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh..⁠.Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast..⁠.