#4- Nízkosacharidová strava a cukrovka
O epizodě podcastu
Čtvrtá epizoda našeho podcastu přibližuje nízkosacharidové stravování. Popisuje klady této stravy, díky které máme cukrovku pod kontrolou. Dále si povídáme co konkrétně jíme, jaký byl náš přechod na tuto stravu a jak nám obecně lowcarb ulehčuje život.
Čtvrtá epizoda našeho podcastu přibližuje nízkosacharidové stravování. Popisuje klady této stravy, díky které máme cukrovku pod kontrolou. Dále si povídáme co konkrétně jíme, jaký byl náš přechod na tuto stravu a jak nám obecně lowcarb ulehčuje život.
Popis podcastu
V našem podcastu mluvíme o tom, jak mít cukrovku pod kontrolou. Jak jsme přešly od doporučené stravy k nízkosacharidové a jaké nám to nyní přináší benefity v každodenním životě - při sportu, ve škole nebo v práci. V neposlední řadě si povídáme o tom, co za benefity to může přinášet do budoucna, protože chceme s cukrovkou žít plnohodnotně a být zdravé.
Sledovat nás můžete na společném profilu @cukrovkapodkontrolou nebo na osobních účtech @dia.free a @eat_your_fears. Pokud máte nějaký dotaz, můžete nám napsat na e-mail cukrovkapodkontrolou@gmail.com.