#27- Cukrovka a psychika
O epizodě podcastu
Psychicky stav u diabetiků je obecně velmi podceňované téma. V tomto díle podcastu se snažíme alespoň nakousnout tuto složitou problematiku. Jak důležité je si uvědomit, ze některé vyšší hodnoty se proste stanou a není nutné se jimi trápit, kde nabrat sílu na další a další snad už úspěšné pokusy zkrotit svoje krevní hodnoty, ale zároveň jak najít balanc mezi tím, se na to celé nevykašlat. Čerpáme jako vždy z našich zkušeností a prožitků. Tomuto tématu se chceme věnovat více, odborněji a hlouběji, dnes tedy jen malá ochutnávka.
Psychicky stav u diabetiků je obecně velmi podceňované téma. V tomto díle podcastu se snažíme alespoň nakousnout tuto složitou problematiku. Jak důležité je si uvědomit, ze některé vyšší hodnoty se proste stanou a není nutné se jimi trápit, kde nabrat sílu na další a další snad už úspěšné pokusy zkrotit svoje krevní hodnoty, ale zároveň jak najít balanc mezi tím, se na to celé nevykašlat. Čerpáme jako vždy z našich zkušeností a prožitků. Tomuto tématu se chceme věnovat více, odborněji a hlouběji, dnes tedy jen malá ochutnávka.
Popis podcastu
V našem podcastu mluvíme o tom, jak mít cukrovku pod kontrolou. Jak jsme přešly od doporučené stravy k nízkosacharidové a jaké nám to nyní přináší benefity v každodenním životě - při sportu, ve škole nebo v práci. V neposlední řadě si povídáme o tom, co za benefity to může přinášet do budoucna, protože chceme s cukrovkou žít plnohodnotně a být zdravé.
Sledovat nás můžete na společném profilu @cukrovkapodkontrolou nebo na osobních účtech @dia.free a @eat_your_fears. Pokud máte nějaký dotaz, můžete nám napsat na e-mail cukrovkapodkontrolou@gmail.com.