#19 - Půst a cukrovka
O epizodě podcastu
V dnešním díle se bavíme o tématu půst. Jaké máme druhy, jaké jsou jeho benefity, pro koho je dobrý a kdo by naopak půst držet neměl. Rozebíráme i půst ve spojitosti s cukrovkou a jaké my s ním máme zkušenosti.
V dnešním díle se bavíme o tématu půst. Jaké máme druhy, jaké jsou jeho benefity, pro koho je dobrý a kdo by naopak půst držet neměl. Rozebíráme i půst ve spojitosti s cukrovkou a jaké my s ním máme zkušenosti.
Popis podcastu
V našem podcastu mluvíme o tom, jak mít cukrovku pod kontrolou. Jak jsme přešly od doporučené stravy k nízkosacharidové a jaké nám to nyní přináší benefity v každodenním životě - při sportu, ve škole nebo v práci. V neposlední řadě si povídáme o tom, co za benefity to může přinášet do budoucna, protože chceme s cukrovkou žít plnohodnotně a být zdravé.
Sledovat nás můžete na společném profilu @cukrovkapodkontrolou nebo na osobních účtech @dia.free a @eat_your_fears. Pokud máte nějaký dotaz, můžete nám napsat na e-mail cukrovkapodkontrolou@gmail.com.