Janina D. Černá

Zdraví

#95: Jan Vojáček - Únava není normální

Cukrfree Podcast

Stejně jako Cukrfree, ani Cukrfree Podcast není jen o jídle! Jeho autorka Janina D. Černá vám přináší sérii delších rozhovorů s inspirativními hosty, a to nejen z oblasti zdraví, výživy a životního stylu.

Hostem nového dílu Cukrfree podcastu je MUDr. Jan Vojáček, CFMP, lékař funkční medicíny a autor knih Umění být zdráv, Umění nemoci a nově také Únava není normální. Společně mluvíme o tom, proč únava není přirozený stav, ale signál těla, že je čas se zastavit a něco změnit. Honza vysvětluje, co znamená ztráta životní energie, proč se tolik lidí cítí vyčerpaně i přesto, že „dělají všechno správně“, a jak s tím souvisí naše emoce, vztahy, světlo, spánek i každodenní rozhodnutí.Rozhovor je o návratu k sobě, o pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a prostředím, ve kterém žijeme. O tom, že zdraví není výkon, ale vztah – a že i únava může být pozvánkou k hlubší změně, větší laskavosti a vědomějšímu životu. PODPOŘTE CUKRFREE<a href="https://cukrfreeshop.cz">⁠Cukrfreeshop.cz⁠</a> - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.<a href="https://www.youtube.com/channel/UCz-nAvdmv4F3vJFDBnVvPLw?sub_confirmation=1">⁠Youtube⁠</a> - Děkujeme vám za odběr podcastu.SOCIÁLNÍ SÍTĚ<a href="https://www.instagram.com/cukrfree/">⁠IG - Cukrfree⁠</a><a href="https://www.instagram.com/cukrfreeshop.cz/">⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠</a><a href="https://www.youtube.com/@CukrfreePodcast">⁠YT - Cukrfree Podcast⁠</a><a href="https://www.facebook.com/cukrfree.cz">⁠FB - Cukrfree⁠</a><a href="https://www.facebook.com/cukrfreeshop">⁠FB - Cukrfree Shop⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#95: Jan Vojáček - Únava není normální

Poslechněte si podcast