Janina D. Černá

Zdraví

#37: Tomáš Baránek o Cirkadiánním kódu

Cukrfree Podcast

Stejně jako Cukrfree, ani Cukrfree Podcast není jen o jídle! Jeho autorka Janina D. Černá vám přináší sérii delších rozhovorů s inspirativními hosty, a to nejen z oblasti zdraví, výživy a životního stylu.

Host dalšího dílu podcastu, Tomáš Baránek, je spoluzakladatel nakladatelství Melvil Publishing, a podle svých slov také lifehacker a “cirkadiánní fanatik”. Společně jsme si povídali o zbrusu nové knize Cirkadiánní kód od Satchina Pandy, který právě vyšel v českém jazyce. Dozvíte se spoustu tipů a triků, jak optimalizovat svůj cirkadiánní rytmus, a co vše nesprávně nastavený … <a class="" href="https://podcast.cukrfree.cz/37-tomas-baranek/"> #37: Tomáš Baránek o Cirkadiánním kódu Read More »</a>

Host dalšího dílu podcastu, Tomáš Baránek, je spoluzakladatel nakladatelství Melvil Publishing, a podle svých slov také lifehacker a “cirkadiánní fanatik”. Společně jsme si povídali o zbrusu nové knize Cirkadiánní kód od Satchina Pandy, který právě vyšel v českém jazyce. Dozvíte se spoustu tipů a triků, jak optimalizovat svůj cirkadiánní rytmus, a co vše nesprávně nastavený cirkadiánní kód ovlivňuje. Kromě toho si také ve stručnosti představíme další úspěšnou knihu z dílny Melvilu – Konec stárnutí od Davida Sinclaira. PODPOŘTE CUKRFREE<a href="https://cukrfreeshop.cz">⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠</a> - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.<a href="https://www.youtube.com/@CukrfreePodcast">⁠⁠Youtube⁠</a>⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ<a href="https://www.instagram.com/cukrfree/">⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠</a><a href="https://www.instagram.com/cukrfreeshop.cz/">⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/@CukrfreePodcast">⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠</a><a href="https://www.facebook.com/cukrfree.cz">⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠</a><a href="https://www.facebook.com/cukrfreeshop">⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#37: Tomáš Baránek o Cirkadiánním kódu

Poslechněte si podcast