Zhubnout se dá i v menopauze. Lékařka vysvětluje, co pro to udělat

Článek Radky Wallerové. Vzestup váhy kolem menopauzy není projevem slabé vůle, ale přirozeným důsledkem změn přicházejících s věkem. I po padesátce se ale dá shodit. Vyplatí se investice do fyzioterapeuta, pomoci mohou i moderní léky na hubnutí.

Když ženám kolem padesátky začnou ubývat pohlavní hormony, jejich tělo se mění. Jinak se ukládá tuk, ubývá svalů, přidávají se poruchy spánku, únava a rozhozená psychika. Výsledkem bývá stoupající hmotnost. Jak ovšem vysvětluje lékařka Marie Skalská, pravidlo „nejez a cvič“ nikomu nepomůže, protože zhubnout v padesáti je složitější než ve dvaceti.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky