Ve vedru nedávejte přes kočárek plenu, nevětrejte a nápoje pijte vlažné

Článek Radky Wallerové. Extrémní vedra jsou zátěží i pro zdravé jedince. Tím spíš pak pro malé děti a seniory či dlouhodobě nemocné. Citliví jsou na něj také jedinci, kteří berou léky na deprese či nespavost. Jak se s tropickým horkem vyrovnat?

Teploty nad 30 stupňů doprovázené dusnem a vysokou vlhkostí vzduchu se dají zvládnout bez vyčerpání a újmy na zdraví. Stačí dodržovat pár pravidel. Rozhodně má smysl nechodit komplikacím z horka naproti a zbytečně je zhoršovat, ať už člověk má nějaké zdravotní potíže, nebo ne.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky