První pomoc při seknutých zádech: Kdy pomůže pohyb a kdy volat lékaře?

Článek napsaly Lucie Kocurová , Radka Wallerová. Zvedáte ze země těžkou krabici, v tu chvíli vám lupne v zádech a už se nedokážete narovnat. Nebo myjete okna a druhý den vstanete s bolestí kolem krční páteře. Co v první chvíli dělat?

Babských receptů na bolesti zad existuje spousta – od horké sprchy až po ledový obklad. Někdo si hned vezme prášek na bolest, další se jich bojí, protože někde slyšel, že se to nemá. Odvážlivci hned začnou dělat prudké pohyby, všelijak se předklánět, zaklánět a uklánět; opatrnější povahy uléhají do postele a volají do práce, že nedorazí.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky