Naučte se plavat: Jaká rizika hrozí, když plavete s hlavou nad vodou

Článek Marka Šálka. Plavat se většina lidí má naučit nejpozději na první stupni základní školy na povinných kurzech. Jenže ani potom mnoho lidí neplave rádo ani dobře. To se pak často naučí, až když si v dospělosti najdou instruktora.

Dovolte o něco osobnější začátek… Plavu rád a s pokročilejším věkem čím dál častěji – je to úleva pro záda i pro hlavu i základ pro lepší spánek. Nedělám si iluze, že plavu správně, natož vzorově. Naučit se dýchat do vody mi docela trvalo, udržet při znaku směr mi dělá potíže dodnes a odplavat celý bazén kraulem jsem se odvážil teprve nedávno.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky