Miliardový byznys se spánkem. Melatoninu přitom stačí jen miligramy

Článek Matouše Lázňovského. Před třiceti lety se melatonin prodával jako lék proti stárnutí. Dnes je z něj žádaný doplněk na spaní, který se ale často užívá špatně. Hormonu, který tělu říká, kolik je hodin, stačí dávka mnohem nižší, než se nabízí v lékárně.

Miliardový byznys, gumové pastilky s příchutí ovoce a krabička na nočním stolku milionů lidí. Melatonin dnes patří k nejprodávanějším přípravkům na spaní na světě. Obecně se považuje za neškodný přírodní uspávač. Spousta lidí automaticky sahá po tabletě večer před spaním s jednoduchým očekáváním: že jim rychle a spolehlivě pomůže usnout.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky